Capoeira -“martelo rodado”
O martelo rodado é uma técnica de ataque muito utilizada na Capoeira. Ele consiste em um chute circular executado com a parte interna do pé, com o objetivo de atingir o adversário na cabeça, no tronco ou nas pernas. Para executar o martelo rodado, o capoeirista começa em uma posição de guarda, com os braços…
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Capoeira -“pisão rodado”
O pisão rodado é uma técnica de ataque bastante comum na Capoeira. Ele consiste em um chute circular, realizado com a parte de baixo do pé, que pode ser usado para atingir o adversário nas pernas, no tronco ou na cabeça. Para executar o pisão rodado, o capoeirista deve começar em uma posição de guarda,…
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Capoeira -“chapa”
A chapa é uma técnica de ataque utilizada na Capoeira, que consiste em um chute frontal realizado com a parte de cima do pé. Ela é um golpe rápido e poderoso, que pode ser executado com a perna da frente ou com a perna de trás. Para executar a chapa, o capoeirista deve começar em…
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Capoeira -“meia lua de frente”
A meia lua de frente é uma técnica de ataque muito comum na Capoeira, que consiste em um chute circular realizado com a parte interna do pé. Ela é executada com uma das pernas, enquanto a outra permanece no chão, e tem como objetivo atingir o adversário na cabeça, no tronco ou nas pernas. Para…
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Capoeira -“ponteira”
Na Capoeira, a “ponteira” é um movimento de ataque que consiste em dar um chute rápido e preciso com a ponta do pé. É uma técnica bastante comum na Capoeira Regional, criada pelo Mestre Bimba, mas também pode ser encontrada em outras vertentes da Capoeira. A ponteira é um golpe de curta distância, geralmente desferido…
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Capoeira -“gancho”
O Gancho é um golpe de capoeira que consiste em um chute lateral executado com a perna de trás, que tem como objetivo atingir o oponente na cabeça ou no tronco. É um golpe bastante versátil e efetivo, que pode ser utilizado tanto para atacar diretamente o oponente quanto como uma forma de criar espaço…
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Capoeira -“queixada”
A Queixada é um movimento de capoeira que consiste em um chute giratório diagonal, que pode ser executado com a perna da frente ou de trás. É um golpe bastante efetivo e versátil, que pode ser utilizado tanto como ataque direto ao oponente quanto como uma forma de criar espaço ou distração para outros movimentos.…
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Capoeira -“armada”
A Armada é um dos movimentos mais comuns e básicos da capoeira. Trata-se de um chute giratório lateral executado com uma das pernas, que pode ser utilizado tanto para atacar quanto para se defender. É um movimento versátil e efetivo, que exige habilidade e precisão do praticante. Na execução da Armada, o praticante se coloca…
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Capoeira -“rabo de arraia”
O Rabo de Arraia é um movimento de ataque utilizado na capoeira que consiste em um chute circular executado com uma das pernas. É um dos movimentos mais espetaculares da capoeira, que exige muita habilidade e flexibilidade do praticante. Na execução do Rabo de Arraia, o praticante se coloca em posição de Ginga e gira…
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Capoeira -“martelo”
O Martelo, também conhecido como Martelo de Negativa ou Martelo de Chão, é um dos movimentos mais característicos da capoeira. É um movimento de ataque que envolve uma rasteira seguida de um chute, realizado com uma das pernas. Na execução do Martelo, o praticante se coloca em posição de Negativa, apoiando o corpo com uma…
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